{"id":4181,"date":"2018-06-13T20:04:13","date_gmt":"2018-06-13T20:04:13","guid":{"rendered":"http:\/\/rucksackblog.de\/?p=4181"},"modified":"2020-01-10T09:21:07","modified_gmt":"2020-01-10T09:21:07","slug":"yoga-retreat-kroatien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rucksackblog.de\/?p=4181","title":{"rendered":"Urlaub mal anders. Ein Yoga Retreat der besonderen Art"},"content":{"rendered":"

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\nP\u00fcnktlich zum Abreisetag von der Insel Lastovo <\/b>war das Wetter auf unserer Seite, es war betr\u00fcbt. Perfektes Wetter, um die schweren Rucks\u00e4cke an unser n\u00e4chstes Ziel zu bringen. Der Hausherr unserer Pension \u201eBruna\u201c war so nett und hat uns mit dem Auto die ca. 4 Kilometer an den Hafen nach Ubli<\/b> gefahren. Die Autof\u00e4hre stand schon da, sie war riesig und gerade einmal 4 Autos und eine handvoll Menschen teilten sich den Platz auf dem gro\u00dfen Koloss. P\u00fcnktlich um 11:15 Uhr legte die F\u00e4hre Richtung Vela Luka <\/b>ab. Schon auf der Hinfahrt stellten wir fest, dass selbst der Papst scheinbar F\u00e4hre f\u00e4hrt, somit f\u00fchlten wir uns sehr sicher und genossen die Fahrt.<\/span><\/p>\n


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\nNach ca. 90 Minuten erreichten wir den Hafen von Vela Luka <\/b>auf der Insel Kor\u010dula<\/strong>. Morgen fing das Yoga Retreat an. Zuvor mussten wir auch erstmal noch schnell Google befragen, was die genaue Definition von Yoga Retreat \u00fcberhaupt bedeutet und was uns erwartet.
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\nLaut Wikipedia: Retreat, <\/b><\/span>englisch f\u00fcr <\/span>R\u00fcckzug<\/i><\/span>, bezeichnet eine geplante spirituelle Ruhepause oder R\u00fcckzug von der gewohnten Umgebung. W\u00e4hrend der Begriff im Englischen auch allgemein f\u00fcr Phasen von Entspannung oder Stressabbau benutzt wird, hat sich im deutschen Sprachraum die Bedeutung einer spirituellen Praxis durchgesetzt.<\/span><\/span><\/p>\n

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Okay, bei spirituell werden bei manchen Lesern jetzt vielleicht die Alarmglocken angehen, aber keine Sorge. Yoga und Meditation sind seit einigen Jahren feste Rituale, die aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken sind. Jeden Mittwoch sitzen wir zusammen im Tiergarten bei unserem Lehrer Gabriel auf der Yoga Matte und wenn es die Zeit erlaubt dann besucht Fr\u00e4nn auch gerne ihren guten Freund Jatinder zum Yoga im Wedding. Es gibt keinen besseren Ausgleich zum Alltag als Yoga und Mediation. Im Endeffekt sind es einfache Atem\u00fcbungen und sportliche Bewegungsabl\u00e4ufe die den K\u00f6rper und Geist fordern und f\u00f6rdern. Warum also nicht Urlaub mal anders? Erst eine Woche auf der einsamen Insel <\/span>Lastovo <\/b><\/span>und nun \u201eetwas\u201c Bewegung und Achtsamkeit dazu, um den Stress der letzten Monate zu vergessen und neue Kraft zu tanken, bevor es im Juli beruflich zusammen weiter geht. Wir wussten zuvor nicht, auf was wir uns einlie\u00dfen und waren mega gespannt, da wir uns ein Haus mit mehreren Personen teilen w\u00fcrden. Wie viele Teilnehmer wussten wir nicht. Von nun an hie\u00df es zweimal 1,5 Stunden Yoga am Tag, einmal vor dem Fr\u00fchst\u00fcck um 7:30 Uhr und dann nochmal am Abend um 17:30 Uhr vor dem Abendbrot.
\n<\/span>Am Hafen von Vela Luka <\/b>angekommen und nur wenigen Meter Fu\u00dfmarsch nach dem Verlassen der F\u00e4hre wurden wir von Jessica empfangen, sie war so nett und hat uns vom Hafen abgeholt. Jessica, die Frau von Tomislav, waren unsere Lehrer, die uns durch die n\u00e4chste Woche begleiteten.<\/span><\/p>\n

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Im Gegensatz zu Lastovo <\/b>gibt es in Vela Luka<\/strong> viele Restaurants, Bars und Caf\u00e9s. Auf dem Weg zur Unterkunft trafen wir durch Zufall auch noch auf Tomislav und den Sohn Mijo. Wir wurden herzlich empfangen und f\u00fchlten uns von der ersten Sekunde wohl. Wir waren die ersten und bekamen das beste Zimmer im Haus. So genossen wir erstmal den grandiosen Ausblick, die Ruhe vor den anderen Teilnehmern von unserer Terrasse und waren sehr gespannt was uns erwartet.<\/span><\/p>\n

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\n\u00dcbergl\u00fccklich leerten wir unsere Rucks\u00e4cke und unternahmen eine erste Erkundungstour durch die kleine Hafenstadt. Vela Luka <\/b>geh\u00f6rt zu den gr\u00f6\u00dften Orten der Insel was wir nach einem kurzem Spaziergang auch sofort bemerkten. Auff\u00e4llig war das Meerwasser, im Gegensatz zu Lastovo <\/b>war es hier nicht ganz so klar, aber daf\u00fcr waren wir in der Zivilisation und hatten nun eine Auswahl aus den unterschiedlichsten gastronomischen Optionen. Italienisch, mexikanisch, kroatisch, hier gab es eine gro\u00dfe Auswahl an K\u00f6stlichkeiten. Egal ob Pizza, B\u00e4cker oder Eisladen alles stand zur freien Auswahl und alles war zu Fu\u00df erreichbar. Wir entschieden uns heute Abend mexikanisch essen zu gehen. Wir bestellten als Vorspeise Mozzarella und Tomate und als Hauptgericht Fajitas. Als uns der Koch unseren Hauptgang servierte verhielt er sich sonderbar, er faltete jedem von uns einzeln die Fajitas auf dem Teller zusammen als, ob wir noch nie mexikanisch gegessen h\u00e4tten und erkl\u00e4re uns ausgiebig wie wir das Gericht verzehren sollten. H\u00e4tte nur noch gefehlt, dass er uns anf\u00e4ngt zu f\u00fcttern. Das Essen war f\u00fcr Berliner Verh\u00e4ltnisse \u201eokay\u201c. Ab Morgen wird dann jeden Abend frisch in der Gruppe nach dem Yoga gekocht. Noch ein kurzer Spaziergang und ab in die Unterkunft. Das Haus hatte etwas ganz Besonderes, es war komplett neu eingerichtet, sehr viel Holz und Naturstein was einen ganz besonderen Flair zauberte. Wir f\u00fchlten uns Rundrum wohl und gingen fr\u00fch ins Bett. Am morgigen Tag ging es dann endlich los mit Yoga. Wir genehmigten uns am n\u00e4chsten Morgen ein Fr\u00fchst\u00fcck beim B\u00e4cker direkt am Hafen. Frische Eier, Speck, ein Saft und Kaffee zum wach werden danach ging es wieder zur\u00fcck zur Unterkunft, da am Nachmittag die anderen Teilnehmer dazu kamen.
\nUm 14 Uhr war es dann soweit, die ersten Teilnehmerinnen die mit uns gemeinsam das Retreat absolvieren zogen in ihre Zimmer. Eine junge Mutter aus Berlin, eine weitere junge Dame aus K\u00f6ln und eine \u00e4u\u00dferst sympathische \u00e4ltere Dame namens B\u00e4rbel (Namen ge\u00e4ndert) ebenfalls aus Berlin die sofort unser Herz eroberte, begr\u00fc\u00dften uns. Zuvor hatten wir etwas Bange, was uns erwarten w\u00fcrde. Ein Haus voller Damen k\u00f6nnte auf Dauer eventuell auch etwas anstrengend sein und was wenn man sich nicht versteht?
\nDoch es kam alles anders und es ging mit einer wilden Geschichte, die so skurril klang, dass wir uns gar nicht trauten diese hier nieder zu schreiben. Die junge Dame aus K\u00f6ln hatte die Nacht zuvor im Hostel in Split <\/b>geschlafen und hatte kein Handy mehr. Auf die Nachfrage warum ging die abgefahrene Geschichte los. Sie schlief im Sechsbettzimmer und \u00fcber ihr schlief eine junge Engl\u00e4nderin die v\u00f6llig betrunken die Kontrolle \u00fcber sich und ihren K\u00f6rper verlor. H\u00e4tte die junge Dame aus dem Bett gebrochen h\u00e4tte sie vielleicht noch Gl\u00fcck gehabt, aber nein es kam noch schlimmer. Sie wollte der jungen Engl\u00e4nderin helfen, stand auf und wollte das Licht anschalten. Die junge Engl\u00e4nderin legte sich in ihr Bett und pullerte drauf los, als ob das nicht schon schlimm genug sei, legte sie sich auf das fremde Handy. Scheinbar entledigte sie sich so stark, dass das Handy einen Urinschaden erlitt und hei\u00df wurde. Nein, kein Wasserschaden, sondern ein Urinschaden. Das Handy war au\u00dfer Gefecht gesetzt. W\u00e4re ihre Freundin aus Berlin als Zeugin nicht dabei gewesen h\u00e4tte man eventuell denken k\u00f6nnen, dass die Geschichte ausgedacht sei aber nein sie war echt. Was lehrt uns diese Geschichte? Im Hochbett immer oben schlafen da die Wahrscheinlichkeit dort einen Urinschaden zu erleiden vielleicht geringer ist, aber wer wei\u00df h\u00e4tte mich jemand gefragt, ob diese Geschichte echt sei h\u00e4tte ich die Wette auf jeden Fall verloren. Wir waren uns alle sehr sympathisch \u2013 alles ganz normale Leute. Gl\u00fcck gehabt! Die Geschichte konnten wir nat\u00fcrlich nicht toppen und waren sehr gespannt auf die n\u00e4chsten Tage und die weiteren Teilnehmer mit ihren Abenteuern. Als der Magen anfing zu zwicken entschieden wir uns noch schnell an den Hafen zu gehen. Zur Abwechslung gab es einen gro\u00dfen Eisbecher, da wir beim Yoga nachher ja gen\u00fcgend Energie brauchten, um die Sonnengr\u00fc\u00dfe durchzustehen.<\/span><\/p>\n

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\nAls wir zur\u00fcckkamen ging es auch schon los. Alle Teilnehmer setzten sich auf die Yoga Matten im Dachgeschoss des Hauses. Ringsherum befanden sich kleine Fenster die frischen Wind in den Raum lie\u00dfen. Die Lichtstrahlen des Abends durchfluteten den Raum und die erste Stunde konnte beginnen. Ab jetzt hie\u00df es zweimal am Tag Yoga. Die erste Stunde war zum Kennenlernen. Wir wu\u00dften nicht auf was wir uns einliessen und waren gespannt, wie anstrengend es wird. Schon in der ersten Stunde kamen wir an unsere k\u00f6rperlichen Grenzen und konnte nach den Bewegungs\u00fcbungen super entspannen. Wir bereuten keine einzige Sekunde diese Reise in Angriff genommen zu haben und es war das erste Mal das Fr\u00e4nn bei der Abschlussmeditation keine Decke zum Entspannen brauchte da es angenehm warm war. Der Dachboden mit den Holzbalken hatte eine ganz besondere Atmosph\u00e4re und als der Abschlusston der Klangschale erklang, fing die Kirchglocke in der Stadt dreimal anzuschlagen, was f\u00fcr ein Zufall und f\u00fcr ein runder Abschluss.<\/span><\/p>\n

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